Proprietăți benefice și medicinale ale linilorberries și posibile contraindicații

Lingonberries sunt tufe verzi care aparțin familiei lingonberry. Fructele lor sunt adesea folosite în medicina populară și în gătit. Lingonberries au proprietăți benefice și contraindicații, cu care ar trebui să vă familiarizați înainte de a le folosi.

Cum afectează corpul uman?

Fructele Lingonberry sunt bogate în microelemente benefice care au un efect pozitiv asupra organismului. Boabele conțin acizi care împiedică distrugerea radicalilor liberi. Datorită acestui fapt, activitatea de comunicare a organelor și țesuturilor vitale este normalizată. De asemenea, consumul regulat de lingonberries previne aparitia si dezvoltarea astmului, paraliziei si cancerului.

Boabele conțin microelemente care ajută la restabilirea unui corp feminin slăbit după naștere. Experții recomandă ca tinerele mame să bea ceai făcut din frunze și fructe de lingonberry. Această băutură ameliorează rinichii și normalizează funcționarea acestora.

Ceaiul este util și în tratarea nevrozelor sau a anemiei, pe care multe fete le experimentează.

Efecte benefice

Nu este un secret pentru nimeni că frunzele și fructele plantei sunt benefice pentru corpul uman. Există mai multe proprietăți benefice ale lingonberries cu care toată lumea ar trebui să se familiarizeze înainte de a le consuma.

Pentru tractul gastrointestinal

Consumul regulat de fructe de pădure stimulează funcționarea intestinelor, ceea ce îmbunătățește apetitul. Lingonberries au un astfel de efect asupra tractului gastrointestinal datorită faptului că conțin mulți acizi organici. După ce intră în organism, ele sporesc producția de enzime digestive și activează salivația. Din acest motiv, alimentele sunt digerate și absorbite de multe ori mai repede.

Coaja fructelor tinere de lingur conține pectină, care curăță intestinele de următoarele microelemente:

• colesterol;
• radionuclizi;
• toxine.

Pentru viziune

Lingonberries coapte conțin componente care îmbunătățesc fluxul de sânge către globul ocular și retină. Datorită aportului crescut de sânge, acuitatea vizuală se îmbunătățește. De aceea, unii vindecători și medici tradiționali recomandă să bei în mod regulat sirop de lingonberry și să mănânci gem.

Boabele conțin și beta-caroten, care este considerat o componentă importantă care îmbunătățește funcția ochilor. Datorită acestei vitamine, oamenii văd mai bine seara și noaptea.

Eliminarea paraziților din organism

Adesea oamenii se confruntă cu nevoia de a elimina helminții din corp. Bulionul preparat din lingonberries este considerat un remediu eficient pentru eliminarea viermilor. Eficacitatea ridicată a fructelor acestei plante în lupta împotriva paraziților se datorează faptului că acestea conțin multă vitamina C. Îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar și protejează organismul uman de paraziți.

Pentru sistemul circulator

Fructele de leinșă conțin elementul principal care ajută la întărirea pereților vasculari și la normalizarea bătăilor inimii - potasiul. Dacă adăugați mâncăruri făcute din aceste fructe în dieta dumneavoastră zilnică, circulația sângelui se va îmbunătăți și tensiunea arterială se va stabiliza.

Planta este, de asemenea, bogată în fier, care îmbunătățește producția de hemoglobină. Datorită acestui fapt, sângele este mai rapid saturat cu oxigen, iar persoana devine mai alertă și mai energică.

Beneficiile lingonberries în cosmetologie

Frunzele plantei sunt adesea folosite în cosmetologie. Din ele se prepară un decoct, care ajută la întărirea părului și la eliminarea mătreții. Puteți face și o mască din fructe de lingonberry care strânge și hidratează pielea.

Arinșele pot dăuna?

Mulți oameni sunt interesați dacă produsele făcute din lingonberries le pot dăuna sănătății. Dacă sunt consumate în cantități mari, pot apărea complicații neplăcute care afectează negativ bunăstarea oamenilor. Consecințele negative includ următoarele:

• Aciditate crescută a sucului gastric. Datorită acidității crescute, duodenita, gastrita și alte boli ale tractului gastrointestinal sunt exacerbate la oameni.
• Reducerea tensiunii arteriale. Se știe că odată cu consumul excesiv de fructe, apa este eliminată din organism. Acest lucru duce la scăderea tensiunii arteriale și la o deteriorare a stării de bine la persoanele care suferă de hipotensiune arterială.

Cum să mănânci corect fructele de pădure

Înainte de a mânca lingonberries, trebuie să vă familiarizați cu principalele caracteristici ale utilizării acestuia.

Morse

Oamenii fac adesea suc parfumat de lingonberry. Pentru a-l pregăti, o jumătate de kilogram de fructe de pădure se toarnă cu trei litri de apă caldă. Se pun la macerat 25-30 de minute, dupa care se stoarce intr-un storcator. Amestecul rezultat se toarnă într-o cratiță și se încălzește timp de o jumătate de oră. Lichidul se infuzeaza 1-2 ore pana se raceste complet si se filtreaza. Adăugați 50-80 de mililitri de suc în băutura pregătită.

Cocktail cu fructe de astișoare

Puteți face diverse băuturi din lingonberries, dar unele gospodine preferă să facă un milkshake. Pentru a-l prepara, 150 de grame de fructe se pun intr-un blender si se acopera cu zahar. Apoi componentele sunt zdrobite, turnate cu lapte și amestecate din nou într-un blender. Băutura preparată trebuie băută în 30-40 de minute după preparare.

Compot cu mere

La prepararea compotului, un kilogram de mere se spală în apă și se taie cubulețe mici. Apoi se transferă într-o cratiță, se umple cu apă și se fierb.Turnați 300 de grame de fructe de pădure și 100 de grame de zahăr în amestecul care fierbe. Compotul se fierbe 20-35 de minute, dupa care se poate turna in borcane.

Vin de astișoare

Pentru a vă face propriul vin, veți avea nevoie de:

• rad 2-3 kilograme de fructe de padure;
• turnați amestecul rezultat într-un recipient cu gât, umpleți-l cu 250 de grame de zahăr și umpleți-l cu 2-3 litri de apă;
• transferați recipientul cu amestecul într-o cameră caldă timp de 5-6 zile;
• strecurați lichidul și turnați-l într-un alt recipient cu un sigiliu de apă;
• După 3-4 săptămâni, îmbuteliază vinul.

Rețete medicinale din fructe de lingonberry

Există mai multe rețete de medicamente care sunt preparate din fructe de pădure.

Pentru deficit de vitamine

Persoanele cu deficit de vitamine ar trebui să bea în mod regulat tincturi sănătoase, decocturi și ceaiuri din fructe de pădure.

Ceai de astișoare

Prepararea ceaiului din fructe de lingonberry este destul de simplă. Pentru a face acest lucru, 150 de grame de fructe de pădure uscate sunt turnate cu apă clocotită. Băutura se infuzează timp de 35 de minute, după care se poate bea.

Decoctul de frunze

Unii oameni preferă să bea decocturi din frunze, care ajută la combaterea deficienței de vitamine. Pentru a pregăti băutura, se toarnă 100 de grame de frunze uscate cu lichid fiert și se infuzează aproximativ o oră. Băutura infuzată se bea în fiecare zi înainte de mese.

Infuzie de fructe

200 de grame de fructe de pădure se toarnă cu apă și se lasă timp de cel puțin zece ore. Tinctura se bea de aproximativ trei ori pe zi.

Suc de amola pentru raceala si gripa

Când se creează o băutură de fructe pentru răceli, 150 de grame de fructe sunt turnate cu apă rece. Apoi amestecul se fierbe, se stropește cu zahăr și se adaugă o lingură de miere. Ei beau băutură de fructe de 2-3 ori pe zi.

Fructele și frunzele de leșin împotriva temperaturilor ridicate

Pentru a crea un remediu eficient pentru febră, 10 grame de fructe de pădure și 20 de grame de frunze se amestecă cu 30 de grame de zmeură și se toarnă cu lichid fiert.Amestecul se ține o jumătate de oră într-o baie de apă, se filtrează și se toarnă în borcane. Produsul se bea zilnic înainte de culcare.

Boabe înmuiate pentru gută

Boabele coapte sunt înmuiate în apă timp de 10-12 ore. Apoi se fierb pe baie de apă timp de 25 de minute, după care se infuzează 2-3 ore. Produsul este utilizat de cel puțin trei ori pe zi.

Băutură de lingonberry pentru anemie

Pentru a combate anemia, folosește o băutură făcută din frunze de lingonberry. Pentru a-l pregăti, adăugați 20-35 de grame de frunze la un pahar cu apă. Băutura trebuie să se înmuie timp de 45 de minute, după care poate fi băută.

Concluzie

Lingonberry are o serie de proprietăți benefice, datorită cărora această plantă este adesea folosită în medicină. Cu toate acestea, înainte de a pregăti infuzii și decocturi medicinale din acesta, trebuie să vă familiarizați mai mult cu trăsăturile caracteristice ale lingonberries.