Proprietăți utile și contraindicații ale pătrunjelului pentru pierderea în greutate

Mulți oameni încearcă să-și monitorizeze silueta, apelând la diverse metode și tehnici. Dar nu toată lumea știe despre proprietățile benefice ale pătrunjelului pentru pierderea în greutate. Din cele mai vechi timpuri, planta a fost folosită în medicină, cosmetologie și gătit. În zilele noastre se prepară ceaiuri pentru slăbit și multe altele folosind pătrunjel.

Beneficiile pătrunjelului pentru pierderea în greutate

Mulți oameni visează să slăbească, iar problema este deosebit de acută pentru femei.Pătrunjelul are puțin credit în acest domeniu, deși este un produs indispensabil în alimentația alimentară, deoarece are o serie de caracteristici care contribuie la acest lucru.

Proprietăți utile ale plantei care ajută la pierderea în greutate:

1. Scăderea apetitului. Un pahar de decoct sau infuzie de pătrunjel te va ajuta să mănânci mai puțin decât de obicei. Sau îți va ucide pofta de mâncare în loc de gustarea obișnuită. O persoană care slăbește va mânca mult mai puțin fără riscul de a lua kilograme în plus.
2. Proprietate diuretică. Pentru a elimina excesul de lichid din organism și pentru a elimina umflarea, scăpați de substanțele nocive din organism.
3. Îmbunătățirea metabolismului grăsimilor. Pătrunjelul ajută la descompunerea grăsimii subcutanate și la îndepărtarea acesteia din organism.
4. Eliminarea toxinelor și a deșeurilor. Planta restabilește metabolismul, ca urmare, grăsimile în exces nu se depun, ci sunt excretate.

Desigur, pentru a pierde în greutate nu este suficient să folosiți decocturi și infuzii. Este necesar să combinați aportul de pătrunjel cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice.

Decoc pentru pierderea în greutate

Această metodă de slăbit este cea mai accesibilă. Nu este dificil să prepari un decoct, iar beneficiile pentru organism sunt neprețuite.

Vei avea nevoie:

• o grămadă de pătrunjel;
• 1 litru de apă.

Verdeturile trebuie spălate bine pentru a elimina toate substanțele nocive din frunze.

Se toaca marunt patrunjelul si se adauga apa clocotita. Se fierbe la foc mic 2-3 minute. Lasă să se răcească, strecoară și bea când ți-e foame. Acest decoct poate reduce senzația de foame timp de câteva ore. Orice soluție neutilizată trebuie păstrată la frigider.

Infuzii pentru pierderea în greutate

O infuzie din plantă nu este mai puțin utilă. Oricine o poate face. Trebuie să luați o grămadă de verdeață, să o clătiți bine și să o tăiați. Se toarnă apă clocotită peste și se lasă să stea 15-20 de minute. Infuzia este foarte puternică, așa că trebuie diluată în raport de 1:1.Soluția rămasă se păstrează la frigider și se bea, diluată în aceeași proporție.

Cum să luați decoct de pătrunjel pentru pierderea în greutate

Puteți lua acest remediu natural pentru pierderea în greutate doar timp de 2 săptămâni. Va provoca un prejudiciu suplimentar. Este necesar să faceți o pauză (1 lună) și apoi să o luați din nou fără teamă de consecințe.

Bea decoctul pe stomacul gol, dimineața și seara. Când vă este foame în timpul zilei, beți 0,5 căni de produs.

Cu ce ​​să combinați produsul

Diferitele organisme reacționează în felul lor la utilizarea combinată a mai multor produse care promovează pierderea în greutate. Pătrunjelul nu face excepție; este combinat cu alte remedii, fără a uita să ascultați reacția organismului la aport. Dacă există cel mai mic semn de disconfort, ar trebui să încetați să mâncați produsele.

Experții recomandă această rețetă eficientă pentru pierderea în greutate, deoarece ajută la accelerarea metabolismului și la restabilirea funcției intestinale normale.

Luați o grămadă de pătrunjel, spălați frunzele, turnați 2 litri de apă clocotită. Apoi stoarceți sucul de la 1 lămâie și adăugați o picătură de iod. După răcirea completă, luați 0,5 căni pe stomacul gol. Nu luați mai mult de 10 zile.

Pentru a reduce foamea, consumați o jumătate de grapefruit între mese. De asemenea, funcționează bine în combinație cu o plantă.

Există o altă modalitate de a folosi pătrunjelul pentru pierderea în greutate. Trebuie să spălați, să curățați și să radați 2-4 rădăcini groase. Se toarnă 2 linguri. l. ulei vegetal. Utilizați o dată pe săptămână timp de 1 zi.

Contraindicatii

Persoanele care suferă de inflamație a vezicii urinare și boli hepatice ar trebui să ia perfuziile cu prudență.

Planta este interzisă femeilor însărcinate și care alăptează.Utilizarea pe termen lung a perfuziei va avea consecințe foarte grave. Există o amenințare de avort spontan. Persoanele care au cel puțin 1 dintre aceste semne ar trebui să înceteze să mai ia perfuzii ca mijloc de a pierde în greutate.

Nu ar trebui să vă automedicați; cel mai bine este să consultați mai întâi un specialist.

Cât timp va dura să slăbești?

Este dificil să răspunzi fără echivoc la această întrebare. Pentru că totul depinde de organismul specific. Unii oameni vor pierde în greutate în 2 săptămâni, în timp ce pentru alții nici un an nu va fi suficient.

Merită să ne amintim că pătrunjelul nu se consumă în formă pură. Prin urmare, nu ar trebui să vă așteptați la rezultate rapide imediat. Aproximativ, conform experților, ei slăbesc până la 5 kg de greutate în exces într-o lună. Dar această cifră nu este aceeași pentru toată lumea.

Este important atunci când utilizați aceste metode să respectați micile restricții atunci când consumați carbohidrați și dulciuri.

Recenzii ale persoanelor care au folosit această metodă pentru a pierde în greutate

Prezența recenziilor despre orice produs sau metodă de a pierde în greutate vă ajută să decideți asupra alegerii unei metode adecvate și eficiente:

• Elena: „Am folosit rețeta bunicii pentru a slăbi. Când am încercat pentru prima dată ceaiul de pătrunjel, mi-am dat seama că funcționează. L-am luat doar o luna si am slabit 3 kg. Mai mult, nu s-a limitat prea mult la nimic. Tenul s-a schimbat, iar lejeritatea a apărut pe tot corpul. Starea mea de spirit s-a îmbunătățit.”
• Julia: „Am încercat o mulțime de metode, dar nu am avut suficientă voință pentru a urma diete stricte sau mese separate. Am gasit o reteta de ceai de patrunjel si am incercat-o. Rezultatul este pozitiv, minus 3 kg intr-o saptamana. Pe lângă aceasta, există și alte efecte pozitive asupra organismului.”
• Svetlana: „Am slăbit cu ajutorul unui cocktail. Am adăugat la chefir mărar, pătrunjel și castraveți. Se macina intr-un blender. L-am luat inainte de culcare si am slabit 4 kg intr-o luna. O modalitate foarte eficientă.”

Pătrunjelul are proprietăți eficiente de slăbire și este foarte benefic pentru organismul uman. Este utilizat în mod activ pentru normalizarea funcției intestinale, reducerea colesterolului din sânge și multe altele.