Proprietăți medicinale și contraindicații ale mentei pentru corpul uman

Grădinarii vorbesc mult despre proprietățile medicinale și contraindicațiile mentei. Iarba binecunoscută crește pe fiecare parcelă. Ceaiul de mentă este o parte integrantă a meniului de țară.

Grădinarii sunt mulțumiți de lipsa de pretenții a ierbii aromate. Îl plantează o dată, iar apoi, timp de mulți ani, încearcă să limiteze răspândirea lui spontană. O valoare suplimentară a plantei este că atrage insectele polenizatoare.Patul de castraveți situat lângă mentă este uimitor cu o abundență de ovare.

Rezidenții frumoși de vară folosesc iarba pentru proceduri cosmetice. Înghețată în cuburi, infuzia are proprietatea de a tonifica pielea feței și de a strânge porii.

Există multe tipuri de plante aromatice. Ele diferă prin culoarea frunzelor, înălțimea tulpinii, bogăția mirosului și astringența gustului. Grădinarii pot alege întotdeauna soiul potrivit pentru creștere. Dar cea mai benefică este menta. În el, componentele active sunt combinate în proporțiile necesare.

Compoziția chimică și conținutul caloric al ierbii

Menta are mirosul ei caracteristic datorita uleiului esential prezent in ea (2%). Conține cineol, pulegon, apinenă, limonen. Oamenii percep combinația de compuși chimici ca pe un miros de „mentă”. Planta mai conține:

• mentol (esteri ai acizilor izovaleric și acetic);
• vitamine (B, A, C, PP);
• flavonoide;
• amărăciune;
• taninuri;
• acizi organici;
• cupru, fier, mangan, stronțiu (oligoelemente);
• fosfor, potasiu, calciu, sodiu, magneziu (macroelemente).

100 g menta contine: 0,94 g grasimi, 3,75 g proteine, 79 g apa, 7 g carbohidrati, 8 g fibre alimentare (fibre).

Datorită compoziției sale unice, efectului activ asupra organismului și proprietăților, menta este recunoscută ca plantă medicinală. Grădinarii au nu numai o plantă de miere în grădina lor, ci și un remediu util. Pot acorda primul ajutor sau vindeca anumite boli cu ierburi naturale și gustoase.

Proprietățile medicinale și benefice ale plantei

Menta conține o cantitate semnificativă de mentol. Aceasta determină utilizarea plantei în scopuri medicinale. Proprietățile plantei determină domeniul de utilizare:

1. Toți rezidenții de vară știu despre beneficiile mentei ca sedativ.Doar preparați niște ceai, beți-l cu o lingură de miere și emoția nervoasă dispare.
2. Lotiunile facute din infuzie de plante amelioreaza durerea cauzata de vanatai si entorse.
3. Atunci când este folosit în mod regulat, decoctul are proprietatea de a ușura grădinarul de migrene și dureri de cap.
4. O infuzie din frunze de menta proaspete sau uscate are proprietati curative. Îmbunătățește digestia.
5. Consumul plantei tratează flatulența, vărsăturile și diareea.
6. Inhalațiile ajută la ameliorarea tusei și ameliorează umflarea nazofaringelui.
7. Ceaiul de mentă elimină apa din organism. Acest lucru facilitează funcționarea sistemului cardiovascular.
8. Preparatele din plante au proprietăți coleretice.
9. Pentru durerile de dinți, ușurarea vine prin clătirea cu infuzie de mentă caldă.
10. Ceaiul și ierburile proaspete au capacitatea de a activa creierul.
11. Mentolul are proprietăți anestezice: stimulează terminațiile nervoase, provocând o senzație de frig. Vasele mici se îngustează. Durerea scade.

Consumul regulat de mentă (proaspătă, uscată, ceai, infuzii sau decocturi) este bun pentru sănătate: planta are capacitatea de a tonifia organismul și de a întări sistemul imunitar. Iarba nepretențioasă oferă grădinarilor vigoare și bună dispoziție.

Utilizare în medicina populară

Este imposibil să ne imaginăm medicina tradițională fără preparate cu mentă. Caracteristicile plantei sunt dezvăluite în ceai, decocturi, infuzii și ulei. Menta se foloseste proaspata (salate) sau uscata (condimente).

Proprietățile medicinale ale plantei aromatice pot reduce simptomele răcelii și gripei. Menta îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular și ameliorează durerea.

Ciorchine de mentă agățate în cameră împrospătează aerul. Uleiurile esențiale au proprietăți de a calma sistemul nervos și de a îmbunătăți somnul. Un grădinar adoarme mai repede într-un astfel de dormitor.

Ulei esențial

Produs prin distilare din menta.Medicamentul are proprietăți antimicrobiene și antivirale. Uleiul ajută la ameliorarea durerilor de inimă (Valocordin îl include). Vindecă eficient răceala și gripa. Când tusea crește expectorația.

Următoarele rețete au fost folosite în medicina populară:

• pentru un nas care curge, ungeți aripile nasului;
• pentru dureri de cap, frecați tâmplele;
• pentru rinită, inhalați o soluție dintr-un pahar cu apă și 2-3 picături de ulei.

Indigestia se tratează luând chefir cu 2 picături de ulei.

Proprietățile uleiului de mentă sunt folosite în aromoterapie. Apa cu 3-4 picaturi de produs se toarna in fito-lampa. O lumânare aprinsă este pusă jos. Pe măsură ce apa se evaporă, camera se umple cu o aromă de mentă. Un grădinar se odihnește și se relaxează după o zi grea.

Infuzie și decoct

Preparatele diferă prin tehnologia lor de preparare:

1. Pentru infuzie, adăugați 2 linguri de frunze de mentă proaspătă (sau 1 uscată) la un pahar cu apă fierbinte. Înveliți și lăsați până se răcește. Încordare.
2. Pentru decoct, turnați 2 linguri de materie primă proaspătă (sau 1 uscată) într-un pahar cu apă rece. Se încălzește sub capac într-o baie de apă până când începe să fiarbă. Se strecoară și se răcește.

Produsele se păstrează în frigider pentru cel mult o zi: cu o păstrare mai lungă, proprietățile benefice ale plantei dispar. Se folosește un decoct din plantă în tratamentul bolilor respiratorii (clătire, ingestie și inhalare), probleme ale tractului digestiv, boli cardiovasculare.

Proprietățile infuziei sunt folosite pentru a ameliora simptomele artritei. Un pahar de produs este turnat într-o baie caldă. Timp de recepție: 30 minute.

Tinctură cu alcool de mentă

Pentru prepararea produsului, se toarnă 100 g de frunze proaspete de mentă zdrobite în 0,5 litri de vodcă. A se păstra într-un loc întunecat și răcoros timp de 3 săptămâni. Agitați în fiecare săptămână. Apoi filtrează. Produsul finit se păstrează la frigider.

Tinctura are proprietăți de calmare și relaxare. Este frecat în piele pentru vânătăi. Pentru durerile de dinți, clătirea cu o linguriță de tinctură și un pahar cu apă caldă este eficientă. Spasmele din intestine sunt ameliorate luând un pahar cu apă cu 15 picături de tinctură înainte de masă.

Ceai de mentă

Pentru preparare, folosiți ceai negru, verde sau ceaiuri din plante pe bază de mușețel, cimbru și măceșe. Frunzele de mentă se adaugă la prepararea principală. Se toarnă apă fierbinte (80 de grade Celsius) și se lasă. Adăugați lămâie sau miere înainte de utilizare.

Această băutură are proprietăți de a potoli setea, de a calma. Pe vreme caldă, ceaiul se consumă rece, cu bucăți de gheață adăugate. Iarna și toamna, băutura se încălzește și redă puterea. Ar trebui să fie băut după stres fizic și psihic.

Pentru femei, o băutură cu mentă ajută la îmbunătățirea stării lor în timpul menstruației și menopauzei.

Mentă în gătit

Proprietățile unice ale plantei sunt folosite în gătit. Planta uscată este folosită ca condiment în ierburi de Provence. Este folosit pentru aromatizarea preparatelor din carne și pește. Frunzele proaspete sunt adăugate în salatele de legume și fructe de mare.

Înghețata de mentă și sorbetul sunt răcoritoare grozave la căldură. Uleiul aromat este adăugat la cocktail-urile alcoolice. Frunzele originale sunt folosite la decorarea vaselor.

Mentă în cosmetologie

Îngrijirea corpului profită de proprietățile calmante, antiinflamatorii ale mentei. Ștergeți pielea inflamată de acnee cu loțiune. Măștile cu ulei de mentă întăresc părul și redau strălucirea.

Frecarea fetei cu gheata de menta in fiecare zi va elimina ridurile fine si va creste elasticitatea pielii. Proprietatea de albire a plantei este folosită pentru a scăpa de petele enervante de vârstă.

Clătirea gurii cu infuzie sau decoct împrospătează și dezinfectează eficient cavitatea bucală. Proprietatea de albire a plantei este folosită pentru a readuce dinții la culoarea lor originală: doar adăugați uleiul în pasta de dinți.

Contraindicații și posibile vătămări asupra organismului

Proprietățile mentei sunt folosite pentru a trata multe boli. Dar înainte de a începe utilizarea, trebuie să vă familiarizați cu contraindicațiile. Planta este dăunătoare pentru persoanele cu aciditate scăzută a sucului gastric. Planta are capacitatea de a o reduce.

Planta nu trebuie folosită:

• grădinari cu vene varicoase;
• bărbați activi sexual;
• șoferi sau persoane care au profesii care necesită atenție și concentrare sporite;
• pacienţii hipotensivi;
• femeile tratate pentru infertilitate;
• copii sub 12 ani.

Se recomandă să începeți să luați medicamentul cu doze mici din cauza unei posibile reacții alergice. Este important ca grădinarii să-și amintească: tratamentul de succes constă în utilizarea competentă și moderată a proprietăților mentei.

Cum să pregătiți corect materiile prime

Cele mai utile materii prime apar la începutul înfloririi plantei. Ar trebui colectat pe vreme uscată dimineața (după ce roua s-a uscat) sau seara (înainte de a cădea). Se recomandă tăierea tulpinilor la o înălțime de 10-15 cm.Materiile prime trebuie legate în ciorchine libere și atârnate la umbră (sub baldachin, într-un hambar, pe o verandă).

Plantele uscate trebuie turnate în borcane de sticlă cu capace măcinate. A se păstra într-un loc răcoros, întunecat.

Tinctura de alcool își păstrează proprietățile benefice pe tot parcursul anului. Poate fi preparat și vara și folosit la nevoie.

Uleiul de mentă este greu de făcut acasă. Se vinde in farmacii.